Tema: Hvad gør du, når dit barn oplever digital mobning?

Mobning kan være forbundet med følelser af både skyld og skam.

Lyt oprigtigt, anerkend oplevelsen, og fortæl dit barn, at mobning aldrig er i orden – hverken online eller offline. Heller ikke selvom man fx har skrevet noget dumt eller delt et intimt billede.

Spørg dit barn, hvordan mobningen helt konkret foregår, og forsøg at danne et overblik over omfanget.

Dit barn kan med stor sandsynlighed ikke selv overskue at lægge en plan for at komme ud af den digitale mobning.

Inddrag barnet, og lyt til, hvad hun/han siger. Men hjælp dit barn ved at være den, der tager ansvaret for, at I får lagt en plan og ført den ud i livet – fx ved at kontakte skolen eller andre relevante aktører.

Uanset om mobningen er relateret til skolen eller ej, bør du kontakte skolen, så lærerne ved, at dit barn er ekstra sårbart lige nu.

Hvis mobningen er skolerelateret, er skolen forpligtet til at lave en handleplan for at stoppe mobningen indenfor 10 dage.

Hvis skolen ikke lever op til sine forpligtelser, kan du anmelde den til Den Nationale Klageinstans mod Mobning, som kan give skolen et påbud.

Digital mobning er svær at holde fri fra, fordi den følger barnet alle steder, hvor telefonen er, døgnet rundt.

Hjælp dit barn til en pause fra mobningen ved at lave telefonfri aktiviteter sammen. Gå fx en tur, se en film eller spil et spil.

Nogle børn og unge trækker sig helt socialt, når de oplever digital mobning.

Støt dit barn i at få dyrket sine gode venskaber og fællesskaber, så der kommer noget positivt ind på den sociale konto.

Både du, dit barn og barnets lærere kan få hjælp til at håndtere situationen hos Red Barnets rådgivning SletDet.

Hos SletDet sidder bl.a. socialrådgivere og psykologer, som kan hjælpe med både følelser og jura forbundet med digitale krænkelser.

Læs mere om SletDet Rådgivningen (redbarnet.dk)

Nogle typer af digital mobning og krænkelser er ulovlige. Dem skal I anmelde til politiet. Det kan være ulovlig billeddeling, stalking eller trusler.

Det er ensomt og ubehageligt at blive udsat for mobning. Fortæl dit barn, at det er vigtigt løbende at tale om det.

Måske er det ikke nok for dit barn at tale med dig. Måske skal barnet også tale med en ven, som han/hun stoler på. Eller med en professionel rådgivningstjeneste.

Hvis dit barn bliver mobbet af nogle, barnet kender fra fx skolen, så kan det være en god ide at tale om situationen offline, hvor de kan stå ansigt til ansigt og lettere kan tale sammen.

Det kan også være, der skal være en mægler (fx en lærer) med, som kan hjælpe med, hvordan alle kommer bedst ud af situationen.

Hvis mobberne ikke er nogen, dit barn kender offline, så råd dit barn til så vidt muligt at trække sig fra situationen.

På de fleste sociale medier og i spil kan man anmelde brugere og indhold, som fx er stødende, krænkende eller usandt, så brugeren får karantæne, eller indholdet fjernes.

Når dit barn har blokeret en person, kan vedkommende ikke tage kontakt til dit barn på den platform, hvor hun/han er blokeret. Det kan give ro fra mobningen og i nogle tilfælde helt bryde kontakten til mobberen.

Det kan være en god idé at gemme billeder, videoer, beskeder og screenshots, så mobningen eventuelt kan tages op af en trivselsperson på skolen, anmeldes på det sociale medie eller i alvorligste fald til politiet.

Hvis mobningen foregår i chatten på Snapchat, kan dit barn med fordel indstille den, så beskederne bliver i 24 timer i stedet for at forsvinde med det samme.

Når dit barn melder sig ud af de grupper, chattråde mv., hvor andre bliver mobbet, sender dit barn et signal om, at det ikke har lyst til at deltage i mobbekulturen.

Råd dit barn til at sige tydeligt fra, når det oplever mobning – fx når nogen bliver holdt udenfor eller talt grimt til. Der er helt sikkert andre, der har det som dit barn, men ikke tør sige noget.

Hvis dit barn modtager ydmygende billeder, screenshots eller videoer af andre, så fortæl dit barn, at han/hun skal slette dem og ikke dele dem videre – heller ikke til gode venner.

Når dit barn er tilskuer til mobning, er det vigtigt at tale om det med voksne. Måske har mobbeofferet ikke selv mod til at fortælle det til sine forældre eller en lærer.

Hverken som barn eller forælder skal man se passivt til, at andre bliver mobbet. Som forælder er det en god ide at tage kontakt til ofrets forældre og fortælle, hvad du hører fra dit barn.